眠れぬ夜

「眠れない夜と、雨の日には...」
オフコースの楽曲にもあったが、その話ではない。

夜眠れないことが多い。
撮影しない時は、20時や21時頃には寝る体制に入る。
撮影する時もしばらく様子を見てからそのまますぐに寝る。
この時はすぐに眠る。
夜の0時～2時頃に一度起きてトイレに行く。

その後が眠れない。
1～2時間くらいは眠れない。
しばらくするとまた眠る。
もしくはそのまま朝まで起きている。
それでも、1日あたり6時間は寝ていると思う。

早く寝るのがいいのか悪いのかよくわからない。
早寝早起きの体質になっている。
朝の4時5時に目覚めたならそのまま起きている。

若いころはもっとたくさん眠り続けたいと思っていた。
眠い目を擦りながら目覚まし時計を止めたものだ。
しかし今では眠りたいと思ってもなかなかそうはいかない。