最近は夜はぐっすりと眠れる。
寒いからなのか？
夏は４時とか５時には起きてしまうのだが、
最近は６時で起きるようになった。
朝６時で起きても真っ暗だ。
６時間～７時間は寝ている。
寝不足はなく十分に睡眠は取れている。
ぐっすりと眠れる
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