2007年6月28日
４０代も半ばになるといろいろ大変だ。
髪の毛は色素も抜けているし、近い所が見えにくくなってしまった。
もともと近眼でメガネをかけているが、老眼も併用となると大変だ。
赤道儀の極軸を合わせるために、水準器の気泡の位置を確認するのがつらい。
この時だけメガネをはずさないとわからない。
あと朝早くに起きてしまう。
朝の４時でも５時でも目が覚めてしまう。
年は取りたくないねえ。
投稿者 pikachu7500 : 2007年6月28日 20:43
コメント
辛い年齢ですね、私は近眼で無かったんでメガネに慣れてなくて接眼部にぶつけたりしてました。
予備を必ず作っています。
寝るのも体力なんですね、心地好い肉体的疲労があると良いのでしょうが。
投稿者 メーテル : 2007年6月29日 15:28
メーテルさん、こんばんは。
朝方眠れなくて困ってます。
昼はぼーっとするしろくなことがないです。
眼のためにポリフェノール、睡眠のためにセロトニン？を補給したのがいいんですかね？
投稿者 ここの管理人 : 2007年6月29日 19:27
目にはビタミンとか良いと確かに言われていますが老眼はある意味仕方が無いのかもですと思っています。
睡眠ですが日中に太陽をきちんと浴びるとかされていますか？
どうしても気になるのでしたら一度内科、心療内科を受診されては如何でしょうか？
投稿者 Anonymous : 2007年7月 1日 11:42
どなたか存じませんがありがとうございます。
睡眠ですが、どうやら気温が高すぎて寝苦しいのが原因ではないかと思ってます。
６月に入ってから朝早く起きるようになったこと、
昨日や一昨日は気温が低くて安眠できてました。
睡眠にはセロトニンではなくメラトニンのようですね。
投稿者 ここの管理人 : 2007年7月 1日 19:46
あれ？私が投稿したんだけど、、、名前が？
投稿者 メーテル : 2007年7月 2日 13:10